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最近、ブログのネタがなくて・・・(^^ゞ
今日はダイエット経過報告しま~す♪

体重 スタート時 -2.1kg
体脂肪率 スタート時 -2.0%

体重が前回とあまり変わらないけど、
体脂肪率が減った気がします。

毎日、日記感覚で食べた物・運動内容・
体重などをノートに記録してます。
書くのが面倒になるので、
自然に間食が減ってきましたよ。
でも、コーヒーだけは1日 3杯ほど
飲んでしまいますが・・・

暇つぶしにネットサーフィンをして、
今年の水着を眺めていました。
私今まで痩せてた事ってないから、
ビキニって着た事ないんです。
腕も足も太いし、おなかは出てるし
旦那が
「頑張ったら水着を買ってあげる」
と言った一言で、今回ダイエットを始めたわけなんだけど、
もっと具体的な目標があったら、もっと頑張れるかと思ったので、
「今年の夏は、ビキニが似合うような体型になる」
というもう1つの目標を立ててみました。
ビキニを着るか着ないかはおいといて、
それぐらいスタイルよくなったら、
選択範囲も広がるし選ぶのが楽しくなるしね^^

この間、旦那と話してて、
「ビキニが似合う体型になったら、別人になるな^^
 でも、今まで痩せてる姿見た事ないから見てみたい」
と言われました。
体重も5kg・10kg減らしただけでは、
ビキニが似合うスタイルには
まだまだなれないので、
かなりの長期戦になるとは思うのだけど、
痩せたら何しようかな?とか
痩せたらこんな感じかな?と想像しながら、
楽しむように心がけながら、頑張っていきます♪

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